大爷大妈公园“硬核”健身，网友直呼：自愧不如

(资料图)

南国早报全媒体记者：何定坚

这段时间，在南宁市五象岭森林公园，每天都有不少老人锻炼身体。一些老人锻炼时动作强度惊人，与其年纪非常“不搭”，当中有的已70岁左右。“生命在于运动，练高难度的动作，我们会注意的！”老人们越练越起劲，每完成一套动作，他们脸上是满满的成就感。

倒钩动作。本文图片均由南国早报全媒体记者 何定坚摄

一字劈叉。

眼见老人熟练地展示着“挂树狂摇”“杆上倒钩”“60度内翻”等高难度动作，有网友善意提醒：“很多老年人都是有绝活的，年轻人不服不行！但练归练，要注意安全，也要注意不要伤害到花花草。”

本文由南国早报原创出品，未经许可，任何渠道、平台请勿转载。违者必究。

编辑：戴昕明

校对：黄少华

责编：胡志伟

审核：佘鸿雁

关键词：